Erfahrungen eines Senioren, der noch einmal Sport treiben will.

Dem ist nichts hinzu zu fügen!

LEICHTATHLETIK / Track and Field Athletics

Sorge für ein abwechslungsreiches Lauftraining (Ausdauer / Mittelstrecke) in der Schüler- und Jugendleichtathletik.

Abwechslung bringen Hindernisse und Geländeveränderungen, Treppen und Geländer.

Slalomlaufen umd Bäume und Sprünge über Gräben etc. sind weitere Herausforderungen.

Das gleiche gilt für Laufen und Suchen (Orientierungslauf) von Gegenständen oder Geländepunkten.

Auch Laufen und Werfen (Biathlon) sorgt für Abwechslung.

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
web: http://www.aktiv-training.de
Vibrationstraining: http://www.aktiv-training.de/angebote_vibrationstraining.html
Functional Training: http://funktionellestraining.blogspot.de/

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