Erfahrungen eines Senioren, der noch einmal Sport treiben will.

Archiv für die Kategorie ‘Allgemein’

41.17 Einen guten Rutsch ins neue Jahr 2018!

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Sorry, es ist zwar spät, aber noch nicht zu spät. Wir haben ja noch 2017. Deshalb nun von dieser Stelle aus meine besten Wünsche für einen guten Rutsch in ein erfolgreiches und vor allen Dingen gesundes neues Jahr 2018.

Was gibt es sonst noch zu berichten, sportlich meine ich!? Nun, ich habe den geplanten Silvesterlauf abgesagt. Ohne völlige Gesundheit macht das keinen Sinn und die geht vor. Das heißt, das auskurieren einer quälenden Erkältung ist mir inzwischen ganz gut gelungen.

Doch ohne entsprechendes Training hätte ich mich doch nur gequält, auch über die 5,2 Kilometer. Und ob das so gut gewesen wäre, wage ich stark zu bezweifeln. So werde ich mich ganz auf 2018 konzentrieren und hoffe, dass ich im neuen Jahr gesundheitlich besser drauf sein werde. Das wünsche ich jedem einzelnen von euch!

27.17 Urlaubs- und Laufreport.

Stimmung beim Barbarossalauf

Wie ich schon in meinem Beitrag 24.17 geschrieben hatte, habe ich mich von den überall vorgestellten Trainingsplänen weitestgehend verabschiedet. Laufen, wonach einem gerade der Sinn steht, das scheint mir das geeignete Motto zu sein.

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13.17 Was hat der Orthopäde gesagt?

Für zu Hause – suche noch Sponsoren! 🙂

Nun weiß ich doch wenigstens wo ich mit meinen Knieproblemen dran bin. Mit Gewissheit kann man besser umgehen und sich dann auf die Zukunft einstellen.

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12.17 – Ich gebe nicht auf …

Urkunde

… noch nicht. Aber, es fällt SEHR schwer, sich immer wieder selbst zu motivieren, wenn man derzeit gar nicht laufen kann.

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09.17 – Wie ging es weiter – wie geht es weiter?

Laufen am Strand

Laufen am Strand

Seit meinem letzten Bericht sind wieder einmal einige Tage vergangen. Die waren allerdings ausgefüllt mit vielen positiven Tagen, nämlich Urlaubstagen.

(die Bilder zum Vergrößern anklicken)

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04.17 Der Motor läuft, aber stottert noch ein bisschen.

Es macht wieder Spaß!

Es macht wieder Spaß!

So wie ich es gestern angekündigt hatte, bin ich heute auch gelaufen. Was soll ich sagen, das Wetter war ideal dafür. Aber es wäre mir egal gewesen, auch wenn es dicke Flocken geschneit hätte, ich wäre heute raus auf die Piste. Dieser Entschluss stand felsenfest.

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03.17 Mein Motor springt nicht an.

Schneespaziergang

Schneespaziergang

Der Motor ist mein Magen, die Zündung ist der Darm. Und beide wollen derzeit nicht so wie ich möchte. Sie stottern und ich komme nicht richtig in die Gänge. Eigentlich hatte ich diese Woche von meinem Augenarzt die Freigabe erhalten, wieder moderat mit dem Training zu beginnen.

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