Erfahrungen eines Senioren, der noch einmal Sport treiben will.

Beiträge mit Schlagwort ‘Indoor Cycling’

32.17 Es wird mal wieder Zeit sich zu melden!

Trotz Regen hatten wir Spaß!

Tatsächlich wurde ich schon gefragt, was bei mir los sei, dass ich lange keinen Bericht abgeliefert hätte. Und der nächste Satz hat mich besonders stolz gemacht: „Warte schon länger auf eine sportliche Motivation“! Wenn das kein Anreiz ist, endlich wieder mal selbst in die Tasten zu klimpern. Denn das ist es doch auch, was ich mir vorgenommen hatte, andere zu motivieren um Sport zu treiben. Und nicht nur über Erfolge, sondern auch über Rückschläge zu berichten.

(mehr …)

30.17 – Morgen geht´s los!

im Einsatz

Bekanntlich findet morgen am Samstag der Bruchköbeler Stadtlauf statt. Wie verlief nun die letzte Trainingswoche? Habe ich mich an die Vorgaben des Plans gehalten wie ursprünglich vorgesehen?

(mehr …)

19.17 – Geduld zahlt sich aus! Ende der Leidenszeit?

Lauftraining

Ist die Leidenszeit jetzt endlich vorbei? Ich hoffe es und arbeite auch fleißig daran. Im Nachhinein betrachtet und beim ersten Blick auf meinen Laufkalender denke ich, ‚war die Zeit wirklich sooo lang‘, oder kam es mir nur so vor? Aber ja, die Zeit war zu dem Zeitpunkt sehr lang! Nur hinterher sieht immer alles anders aus.

(Die Bilder zum Vergrößern einfach anklicken)

(mehr …)

16.17 Wenn man schon nicht laufen kann … !

diese Atmosphäre möchte ich wieder erleben

Das hier ist ein Sportblock. Deshalb möchte ich natürlich über den Sport im Allgemeinen und über meine Aktivitäten im Besonderen berichten. Nun weiß inzwischen jeder, dass es mit dem Laufen derzeit nicht klappt. Über was soll man also schreiben? Nur über Verletzungen? Nein, das möchte ich nicht!

(mehr …)

14.17 – Ein Test

Indoor-Cycling

Die Lage hatte sich etwas entspannt. Das Knie war weitestgehend abgeschwollen und die Schmerzen nur noch sehr gering vorhanden. Nur bei ganz bestimmten Bewegungen  spürte ich noch ein leichtes Ziehen.

(mehr …)

02.17 – Schneespaziergang

der erste Schnee

der erste Schnee

Es war herrlich. Heute gab es doch ein bisschen mehr Schnee, auch in unserer Region. Zumindest die Wege (nicht Straßen) waren vereist und mit Schnee bedeckt. Zwar gab es keinen Tiefschnee, aber es knirschte schon unter den Schuhen – ein schönes Geräusch!

(mehr …)