Erfahrungen eines Senioren, der noch einmal Sport treiben will.

Beiträge mit Schlagwort ‘Schwimmen’

27.17 Urlaubs- und Laufreport.

Stimmung beim Barbarossalauf

Wie ich schon in meinem Beitrag 24.17 geschrieben hatte, habe ich mich von den überall vorgestellten Trainingsplänen weitestgehend verabschiedet. Laufen, wonach einem gerade der Sinn steht, das scheint mir das geeignete Motto zu sein.

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14.17 – Ein Test

Indoor-Cycling

Die Lage hatte sich etwas entspannt. Das Knie war weitestgehend abgeschwollen und die Schmerzen nur noch sehr gering vorhanden. Nur bei ganz bestimmten Bewegungen  spürte ich noch ein leichtes Ziehen.

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13.17 Was hat der Orthopäde gesagt?

Für zu Hause – suche noch Sponsoren! 🙂

Nun weiß ich doch wenigstens wo ich mit meinen Knieproblemen dran bin. Mit Gewissheit kann man besser umgehen und sich dann auf die Zukunft einstellen.

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12.17 – Ich gebe nicht auf …

Urkunde

… noch nicht. Aber, es fällt SEHR schwer, sich immer wieder selbst zu motivieren, wenn man derzeit gar nicht laufen kann.

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39.16 – Ich bin noch da!

mit Christian beim Frankfurt Marathon

mit Christian beim Frankfurt Marathon

Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Deshalb wird es Zeit, mich wieder einmal zu melden. Denn ich weiß, auf meinem Blog war es lange Zeit sehr ruhig. Doch das hatte, wie viele ja wissen, sehr gewichtige Gründe. Es standen drei Augenoperationen auf dem Plan (siehe 37.16). Außerdem hatte ich einen Termin bei einem Orthopäden, der sich meine Hüfte ansehen sollte.

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37.16 – Rückblick und Ausblick

Finishermedaille

Finishermedaille

Wenn andere noch intensiv für ihren Marathon im Herbst trainieren oder sich auf ihren großen Auftritt bei einem 10-km-Wettkampf vorbereiten, lasse ich es jetzt langsam ausklingen. Vielleicht aber auch erst nach meinem geplanten 10-km-Lauf in Offenbach am 16. Oktober. Werde ich teilnehmen oder nicht? Das entscheidet einzig und alleine mein Körper, speziell mein rechter Fuß und nicht mein Kopf. Denn der würde ja schon gerne.

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36.16 Eigentlich …

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Eigentlich wollte ich heute wieder anfangen zu laufen. Nach zwei Wochen Laufpause sollte es heute mit einem lockeren 6-km-Lauf weiter gehen, … eigentlich!

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